الخضروات للجيرمن

[هيثم الغويري]

اهم انواع الخضار المفيدة
1-الجزر وهو غنى بفتامين a وهو يقوى حاسة البصر لدى الكلب ويقوى جهاز المناعة
2-البسلة وهى غنية بالبروتينات والمعادن الازمة لبناء الجسم والنمو
3-الفاصوليا الخضراء وهى غنية بالمعادن والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم
4- القرنبيط والبروكلى وهو يساعد جسم الكلب فى التخلص من السموم الضارة ويقوى عضلة القلب ويقاوم الامراض
5- البذنجان وهو عنى بالحديد والزنك والبوتاسيوم ويزيد من القدرة الجنسية وخاصة عند الذكور
6 الفول وهو غنى جدا بالبروتينات والاملاح المعدنيةواهمها الفوسفور
طريقة عمل وجبة متكاملة
هى سلق اكبر مجموعة من الخضار بالماء مع وضع 300 جرام من اللحم المفروم بقرى او دجاج وممكن وضع قالب شوربة مع قليل من التوم ويسلق ثم وضع الخبز لانة يمثل الكتلة الغذائية للوجبة
اظن انها ستكون وجبة مكتملة العناصر... انشاء الله تكون استفدت من المعلومات اخي الكريم
تــــقــبـــل مـــــروري