خطورة النوم على البطن

[Dr Khaled]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بعيد عن الموضوع نوعاً ما و تعقيب على ما ذكره الأطباء اليابانيين

في حالة يجب منع المرضى من تناول الكالسيوم في سبيل أن تخفف عنهم وطئة الحصى أو تقليله فلا أنصح فهذا كون عنصر الكالسيوم عنصراً ضروري للجسم و هو ليس فقط اللبنة الأساسية في تكون العظام و الأسنان بل إنما الحارس الذي يساهم في تزوان السيلات العصبية سواء الإرادية منها و اللإرادية.
كما يلعب دوراً في كبير في تنظيم الجهاز الوعائي الدموي و الضغط؛ مقارنة مع زميله و أخوه الصوديوم.

و عليه تقليل نسب الكالسيوم يدفع بذلك لطرحه و إستهلاكه محفزاً الأخير في زيادة نسبة الصوديوم التي تسهم في عكس ما ذكر سابقاً.

أما مادة الأوكزالايت فهي ما تسمى اللبنة الأساسية في تكوين القوام القاسي لمعظم الأعشاب و الخضار و لحاء الشجر.
و هي اساساً تكون مرتبطة مع الكالسيوم و تكون عبارة عن بلورات مجهرية . و هنا يجب التعرف على نوعية الأعشاب التي تزداد هذه المادة فيها و الأعشاب التي تقل فيها هذه المادة.
و من أهم الأعشاب التي تساهم بالإضافة للإكثار من الماء هي اليانسون و البابونج التي تملكان أقل قدر ممكن من هذه المادة. و التي تعتبر أكبر مساهم في إدرار البول و التخلص من هذه الحصى الصغيرة لكن إذا كبرت الحصاة فلا يساعد بذلك إلا عملية التفتيت الرنيني أو الإستئصال غذا كانت كبيرة جداً.

ولا تنسى حتى الماء الذي تشربه أنت أو غيرك نقاوة الأملاح الموجودة (كلما قلت كان أفضل) به تقلل من تراكم الترسبات الملحية التي تكون منشأ الحصى الكلوية.
و خمول الكلية و الإلتهابات الوظيفية في الكلى أيضاً لها إسهام في هذا....


أحييك على نقلك لكن موضوع من الناحية العلمية لم يجد إستحساني أبداً.

ارجو قد وضحت المعلومة و ليس كل ما ينشر طبياً في صالح العامة.

أخوكم د. أبو وسام