ادخلو؟؟؟

[عاشق349]

عندي بسه عمره شهرين






وشلون اعطيه زيت زيتون 3نقط كل وجبه ولا مره بل يوم

بختصار قولوي بتفصيل

[Luis]

السلام عليكم..

مرحبا خيو..طريقته ماهي معقده..

حط الثلاث نقط بالأكل مرة فاليوم..وتداوم عليه يومياً..

والأكل ممكن يكون أي شي إلا الدراي فود..ما تحط فيه الزيت..

والأكل لا يكون مرررة كثير عليها..خليه قدها..عشان تتأكد أنها

تكمل وجبتها كلها ويكون الزيت بداخله..بس لو كان الأكل كثير

راح يضيع الزيت داخله..وممكن القطه تشبع قبل لا توصل للزيت..

طبعاً أنا أتكلم عن الأرز..أما لو كان بطاطس او أشياء ثانيه ما يتغلغل

الزيت بداخلها..تقدر تتطمن وتحطه فوق الأكل..بس كذلك لو كان الأكل

كثير..ما راح تضمن أنها بتاكل اللي فيه الزيت..عشان كذا..أقولك حط لها اللي يكفيها..

[sisi_moon]

انا مع كل وجبه باليــوم .. أحط لهم 3 نقط زيت زيـتون

وزي ماقال لوويس .. الوجبه تكون بالقد مو تحط لها كثيــرر

انا عن نفسي ماخلط الزيييت .. احطه من فوق .. لانهم قبل لاياكلون يلحسون الأكل من فـوق ... فـ أكون ضامنه انهم أخذوا الزيــت

[Luis]

لا المسألة مو مسألة خلط..

لأني أساساً عارف انه بيضيع بين الأكل..

بس اللي أقصده..كذا مرة لو بحطه فوق الرز

أشوفه يتغلغل داخله ويظل بقاع الصحن..

ونسبة الزيت اللي بتكون فوق الرز قليلة..

هذا اللي أقصده..

لأني جربته على صحن سفري صغير..

و اكتشفت هالشي..