[رائد ملكاوي]

والله يا غالي تقدر تشتري خلطات جاهزة تحتوي على مختلف انواع الحبوب

وتقدر تشتري قمح وذرة صفرة وذرة بيضا، وعدس وفول حبة صغيرة وبازيلا وتعمل الخلطة بنفسك لكن خلي كمية القمح تكون نص الكمية لأنه القمح رئيسي في التغذية