رد: الغر ؟
عمر الفرخ إلي يحكم..
لآكن بالعادهـ..كل مآتشوف الفرخ حوصلتهـ..فآضيهـ.أطعمهـ..
ومآلهآ..وقت محدد ولا كمية محددهـ.حسب العمر...
وإنتبهـ..تملآ.الحوصلهـ..كآملهـ.حآول تخلي فراغـ..
بالتوفيق عزيزي..
__________________
إذآ..كنت متضايق..فـ إليك العلاج..
بالبداية تنفس بعمق~~ وضع يدكـ..على صدركـ..
وأقرأ سورة الأنشراح ثلاث مرات..وسيزول همك بقوتهـ..سبحآنهـ..
|