|
رد: أريدا ردا رجاءا تعبني وأنا قلق
بسم الله الرمن الحيم
اخوي اول شي لاتقول ان اذا كان عمره كبير مايتدرب هذا غلط هو على المدرب الجيد صحيح انه اذا كان اصغر من السنه كان اسرع في التدريب بس حتى الكبير يتدرب بس لاتياس وحاول تجلس معه كثير وانشاء الله بقيه الاعضاء يفيدونك
وبالتوفيق
|