[عبدالعزيز ق]

اذا على الخضار اشتر كيس خضار مثلج وسخنه بالميه حتى يغلي وبعدين برده بسكب عليه ماء بارد هذا افضل واوفر وتخليه يوم كامل فقط من الصبح حتى قبل النوم تشيله

اذا بتسالني ايش اسوي في طيور انا عندي جهاز يجفف الفواكه والخضار معا العرص انه ما يزيل عناصر الفيتامين وهذا اوفر لي لاني اقدر اخزنهم لكثر من اسبوعين

والرز المسلوق مفيد جدا لما فيها من الياف بس لا تحط ولا حاجه فيها
الذره جدا جميله للطيور ويستمتعون فيها يفضل مسلوقه وتبردها
الجزر يحتفظ على الوات الطائر الملون
وصفار البيض تقدم له كل اسبوعين ممره لانها غنيه بالبروتينات
وعضم الحبار غني جدا بالكالسيىم خذها وعلقها فالقفص
وانوه على استخدام حبات ال harrison's اذا ياكل بروحه استخدم الاحمر ٥ حبات يوميا وطيرك بيكون فوق الممتاز



هذا مافي جعبتي