عرض مشاركة واحدة
قديم 22-11-2013, 11:12 PM   #2
the_gostman
العضو المميز في منتدى توزوو لشهر يناير 2014
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية the_gostman







رد: استفسار عن طريقة المروض الشرس

طريقه المروض الشرس فعاله..
وهي عن طريق امساك الطائر بمنشفه كبيره ووضعه في حضنك والبدأ بالمسح على راس الطائر حتى يستسلم..ومكافئه الطائر بعد التمرين.
هذا التمرين لازم يكون بشكل يومي ومكثف حتى يصير يتقبل مسح على الراس والجسم كاملا.
وبعدها تصير تتخلص من المنشفه بالتدريج
__________________
سبــحان اللـه وبحمده ,, سبحـان ربـي العظيــم
the_gostman غير متصل