|
رد: ضعيف ببغاء
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدلله على سلامة الطير
الاكل المنوع يفيده ولا تعتقد كثرة الفول السوداني راح يسمنه بالعكس قد يضره
اهتم بالاكل الغني بالبروتينات
حمص + ذره مسلوقه + عدس + فاصوليا + بازيلا مرتين بالاسبوع
__________________
^-&
|