[شاهستا]

لا مينفعش تعملها مساج انت ممكن تأذيها اكتر

مادام بتحرك رجليها حاجات بسيطه يبقى ان شاء الله خير

والافضل انك تعمل اشاعه عشان نطمن على العمود الفقرى

اما الفيتامين فانواعه مختلفه و اسعاره مختلفه