|
رد: مشكلتي الحليب
في اكلات تانيه تغني عن الحليب زي الزبادي
و انا انصحك تعملها الوجبات ديه يوميا
الفطار : جبنة كيري او مثلاثات مع بيض مسلوق و خضار مشكل
الغداء : حليب دافي (لو عجبها ) او زبادي بالعسل او ارز مسلوق
العشاء : دجاج مسلوق او لحم مسلوق او سمك او كبده مسلوقه
و لو جاعت اعطيها و جبه دراي فوود
و الماء النضيفه تبقى متوفرة بأستمرار
__________________
|