رد: ارجو المساعدة بلييز
ممكن تأكلها جبنة مثلثات، بيض مسلوق، بطاطس مسلوقة، أرز بالفراخ المسلوقة و مهروسة فى الأرز
لحمة حمراء مسلوقة، حاول ما تديلهاش سمك كتير عشان بيوقع الشعر يعنى لو مرة فى الأسبوع بالكتير أو كل أسبوعين مرة، عيش فينو مبلول فى لبن
__________________
سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم
|