الموضوع: غر الفروخ كيف
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-06-2012, 10:43 AM   #8
آبوعبدالمجيد
محترف
 
الصورة الرمزية آبوعبدالمجيد







رد: غر الفروخ كيف
أخــوي حط مآء..وسريلاكـ..زي يوم تسسوي التانج...أو سن كويك أو نسكآفيه,,,

وحاول تخليه شوي..ثقيل...مو سآئل مرررة...

وهاذا فيديو يوضح لك..الغر..

http://www.youtube.com/watch?v=uS8_8...eature=related

وغره شوي شوي عشآن لآيختنق...

وأي سؤال انا حآضر..

بالتوفيق.......7
__________________
إذآ..كنت متضايق..فـ إليك العلاج..

بالبداية تنفس بعمق~~ وضع يدكـ..على صدركـ..

وأقرأ سورة الأنشراح ثلاث مرات..وسيزول همك بقوتهـ..سبحآنهـ..
آبوعبدالمجيد غير متصل