عرض مشاركة واحدة
قديم 13-11-2011, 10:09 PM   #8
آبوعبدالمجيد
محترف
 
الصورة الرمزية آبوعبدالمجيد







رد: طريقة تدريب البادجى بمنتهى السهولة

ههههههههههه

مششكور الله يعطيك العافيه الموضوع يجنن
>>نفسسه يعصر البادجي ويعلمه

بسس وين الوقت ياخوي

وبجرب ورد لك خبر إنششٍشآءْاللهٍ.~.ْ..~
تقبل مروري آبو عبدالمجيد
__________________
إذآ..كنت متضايق..فـ إليك العلاج..

بالبداية تنفس بعمق~~ وضع يدكـ..على صدركـ..

وأقرأ سورة الأنشراح ثلاث مرات..وسيزول همك بقوتهـ..سبحآنهـ..

آبوعبدالمجيد غير متصل