[محب الحيونات الاليفة^^]

ولازم تعرف غذائه


يمكن تقسيم أنواع الأغذية الى ثلاثة أقسام فقط

1-قسم مختص لبناء الجسم وهوالبروتين.

2- قسم مختص باعطاء الطاقة وهوالكربوهيدرات والدهون.

3- قسم مختص باعطاء الحيوية وهوالفيتامينات والأملاح المعدنية.

والوجبة المتكاملة والصحية تكون بالتنويع بين هذه الأصناف الثلاثة


بالجزء الأول وهو المختص ببناء الجسم والنمو وهو البروتينات :-



أولأً:- البروتين الحيواني


البيض المسلوق، الجبن الغير مملحة، قطع صغيرة من السمك ، قطع صغيرة من اللحم


ثانياً البروتين النباتي


الفلارس،

كميات قليلة من دوار الشمس



الحلبة،


الحمص (نيئ أو مسلوق)




، البسلة (خضراء أو مطبوخة)


الفول ( أخضر أو مدمس )

، الفول السوداني :- يحتوي على بروتين ومواد دهنية ويكون فقط لتحفيز

الطائر على أداء معين ولا ينصح بكثرة اعطائه فأقترح 4 حبوب فقط كفاية باليوم.



الجزء الثاني وهو المختص بتزويد الجسم بالطاقة فهو الكربوهيدرات والدهون




الخبز (والأفضل نبلله بالماء الدافئ أو نخلطه بالزبادي ليتقبله الببغاء)



، البسكويت،المعكرونة ( مطبوخة بدون ملح)


، الأرز ( مطبوخ بدون ملح)


القمح (يفضل نقعها 10 ساعات بالماء)


الذرة


البطاطا




الجزء الثالث الخاص بامداد الجسم بالحيوية وهي الفيتامينات والأملاح المعدنية




أولا الخضروات :

جرجير

خس




خيار





جزر



طماطم



ثانيا الفواكة :


التفاح (بعد ازالة الحبوب )


،الكمثرى


البرتقال


الفراولة


البلح



الجوافة(بعد ازالة الحبوب)



المشمش



الموز


الرمان



البطيخ


العنب



التين


المانجو



الأناناس