رد: من عادات البادجى السيئة وكيفية التعامل معها
مششكور آخوي والله يعطيك العآفيه ع هيك موآضيع.~.
ولآ ننحرم من جديدك يآآرب.ْ~.
تحيآتي آبومجودي
__________________
إذآ..كنت متضايق..فـ إليك العلاج..
بالبداية تنفس بعمق~~ وضع يدكـ..على صدركـ..
وأقرأ سورة الأنشراح ثلاث مرات..وسيزول همك بقوتهـ..سبحآنهـ..
|