|
رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dark.Love
السسلأإم عليكـم ورحمـه آلله وبركـأإته ..*
وآللهِ ذكرتيني بـهالموضوع بجلسه في المدرسه سوينـهـأإ ‘
وكـأإنت الجلسسه بـمـثأإبه ازآحه حـمل من على اكتفي
وربي التوتر الشديد عن تجربه < يجيب الهـم والغـم آلله يكفي الشر
تـمرين التنفس العميق جربته في الجلسسه وكـأإن أفضل شئ للتخلص من التوتر
ولكـن للأسف لـم أمارسه بعد الجلسسه إلـأ مره
ودائـمـأإ ً نحن هكذا نتعلـم من جهة وننسى من الإخرى
نونـأإ ً .
يعطييييج ربي آلف عـأإفيه ويبي لي أرجع للتـمرين لأن حـأإله التوتر ملأإزمـتنـي >
= يعني الموضوع جـأإء في وقته .
وآلله يبعد عنكـم التوتر والأرق آن ششأإء آلله >
<
|
ايه والله عشان كذا نقلت الموضوع للفائده..
و الله يبعد التوتر عن الكل يارب ..
والمفروض كل اسبوع نسوي التمارين هذي عشان نرتاح ..
الله يعطيك العافيه على المرور والرد الرائع..
موفق
__________________
دائماً عامل الناس على مبدأ إن لم ٺنفعہ فلا ٺضره ، و إن لم ٺُفرحہ فلا ٺغمّہ ، و إن لم ٺمدحہ فلا ٺذمہ ! مبدأ جميل ♡
|