رد: نسآآعدده!!
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
تيب تاكدي لاتكون طالبه تزاوج والايوجعها شي تاكدي من اللثه
واعطيها فيتامينات وحاولي تنوعي لها بالاكل
جربي انواع دراي فوود جديده واطحنيها ورشيها عالاكل او غيري نوع الاكل الدجاج اضيفي له خضار
اسلقي لها كبده دجاج مع جزر بس مره بالاسبوع
جمبري مسلوق مع شويه رز
زبادي مع دراي فوود او لبنه مع خبز
زبادي مع الدجاج
شويه جبن تشدر مع الدجاج وسخنيه خليه يذوب
سمك فيليه مسلوق
بطاطا مسلوقه ومهروسه مع بيض مسلوق وشويه لبنه
بيضه مقليه مع جبن
هذا اللي براسي الحين بس اذا مو تعبانه ولاطالبه تزاوج اتوقع من الجو لاني اللي عندي كلهم نحفوا مع الصيف تقل شهيتهم
__________________
حسبي الله لااله الاهو عليه توكلت
|