|
رد: ادخل من فضلك!!
واحب اضيف شي مهم تنويع الطعام الى جانب خلطه الحبوب
مثلاً تسوي دوره اسبوعية يوم تبشري لهم شويه تفاح يوم خيار يوم جزر يوم رز مسلوق لاكن بكميات صغيره جداً عشان ماتفسد ثم ياكلوها ويمرضون مع استمرار وضع خلطة الحبوب بشكل يومي
وانسب طريقه يوم اي يوم لا
مثال يوم توضعي تفاح وخلطة الحبوب يوم تكتفي بخلطة الحبوب فقط
|