[عاشق الوضيحي]

هل تعلم أخى المربى بأن فيتامين هاء يسمى بمانع العقم وأنه يلعب دور كبير فى تفادى الأمراض الناجمه من تقدم السن ومن أهمها هى أمراض القلب ويعتبر فيتامين هاء مضاد جيد للأكسده ويقلل من عمليات الشيخوخه وذلك بإطاله حياة الخلايا مما يقلل المخاطر على سائر الأنسجه الموجوده فى الجسم .كما أن فيتامين هاء يتم تخزينه فى الجسم فى العضلات والأنسجه الدهنيه والغدد الكضريه والنخاميه والخصيتين وإن نقصه فى جسم الطائر يسبب حالات مرضيه مختلفه مثل ضعف الشعيرات العضليه وخلايا الرئتين والكبد والقلب وإختلال الجهاز العصبى والأنيميا وموت خلايا الدم الحمراء وصعوبه المشى وإن هذا الفيتامين يتواجد عادتا فى صفار البيض والزيزت النباتيه وبذور القمح والفاصوليا والكثير منه فى الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن .