[طير جارح]

الف شكر حبيبي ابو سفر
و كأنك تتحدث عن مشكلة الأرق قبل النوم و التي يعاني منها الكثير حسب الإحصائيات الاخيرة
ولله الحمد هذه المشكلة تحدث أكثر عند غير المسلمين
الحمد لله على نعمة الاسلام