[بندولة حب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غسان الاشقر

ولو شو هالحكي

شو قصيمي ومو قصيمي

عموما انا نسيت اقول عن الاكل

طبعا قائمه الطعام كالتالي:
حب الشمسي والفول السوداني يوميا
ذره مطبوخه وحمص كل يومين مره
الطماطم مرتين بالاسبوع
التفاح مرتين بالاسبوع
خس مرتين بالاسبوع
برتقال مرتين بالاسبوع
ملفوف مرتين بالاسبوع
فلفل بارد مره بالاسبوع
بقدونس مره بالاسبوع
الفلفل الحار مره بالشهر
من وقت لاخر اشكل له من المكسرات حب قرع او فستق او جوز او صنوبر بس اكيد غير مملح.

بالنسبه لعيالي بحكم اننا متغربين وبعدين عن اهالينا فاننا عايشين كا اصحاب وكلنا ينادى الاخر باسمه مثل ابو فيصل او ابو صبحى او ابو فادي

اما القصمان انتيكات والله واحد مرسل لى يقول ياخى ياليتنى انا ليو ياشيخ
ههههههههههههههههههههههه
استرى ما وجهتى ياعمه بندوله
تقبلوا مروري

برنامج ممتاز للأكل

بس التفاح خليه مره باالاسبوع

والطماطم ممنوع لان بذوره ضاره ويسبب احتباس السوائل باالجسم

البقدونس جدا جدا ضار ببطن الطير لاعاد تقدمه ابد كله انت

وربي يحفظ وعيالك لبعض

ودامك باالسعوديه واهلك باالسعوديه هذي مو غربه هذي سياحه

وربي يجمع شملكم يارب

وخص انك باالشرقه لبا الشرقيه


وماواجهة الا كل خير