|
رد: فيديو تعليم الرمادي الي عندي المسح على الراس والصعود على اليد من الأف الى اليا
يا اخي عبد الرحمن انت يمكن ما شفت الفيديو وانا عم جرب المس رأسه كيف بدو يعض كيف بكون الطير اليف اذا يبغى العض مع التمرين صار اليف قبل ما كنت اتجرأ مد يدي عليه انا باشرت هذا التمؤين من بعد وجودي عندي بشهر مش اول ما حبته لا يتعود على الجو شوي فهمت قصدي اخوي عبد الرحمن قص اطراف اظافره اذا يجرح يديك
|