منتديات تو زوو متخصصون في عالم الحيوان وتربية المخلوقات الجميلة ويضم منتدانا أكبر وأروع تجمع لهواة تربية الحيوانات والطيور والأسماك والأحياء المائية والزواحف والبرمائيات ولمتابعي تحركات الحشرات والمفصليات ولمحبي الزراعة والعناية بالنباتات كما نوفر لكم من خلال سوق تو زوو الالكتروني الكبير عرض سلعكم بالمجان وبعد ذلك كله تستريحون في استراحة الهواة متمنين لكم طيب الاقامة لدينا


تابعنا على تويتر تابعونا على فيسبوك العضو المميز
تحميل تطبيق توزوو على Ios تحميل تطبيق توزوو على Android

اشترك في نشرتنا البريدية ليصلك كل جديد


العودة   منتديات تو زوو > البحث في المنتدى

عرض النتائج 1 إلى 2 من 2
استغرق البحث 0.01 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: Musab Pro
المنتدى: استراحة الهواة 23-02-2013, 02:12 PM
مشاركات: 76
المشاهدات: 10,683
أرسلت بواسطة Musab Pro
رد: مجلــــــــس تــــــــوزوو الرياضــــــــــــي !!

كثير منا وجباته الغذائيه غير صحيه و ينقصنا الكثير من القيم الغذائيه .

استشر طبيبك ليرشدك الى المالتي فيتامين المناسب لك .

فهذا يعوض الكثير من ما يستهلكه الجسم اثناء ممارسة الرياضه .
المنتدى: استراحة الهواة 23-02-2013, 02:01 PM
مشاركات: 76
المشاهدات: 10,683
أرسلت بواسطة Musab Pro
رد: مجلــــــــس تــــــــوزوو الرياضــــــــــــي !!

في تمارين الكارديو او الايروبيكس اجعل فترة الراحه بين التمرينين قليله مثلاً 15 ثانيه .

لتحصل على افضل النتائج .

دائماً السلامة اولا .. لا تجعل حماسك يقودك الى اصابه لا سمح الله .

ونام بكير...
عرض النتائج 1 إلى 2 من 2

 
الانتقال السريع إلى
 

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:24 PM.

الإدارة غير مسئولة عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
فعلى كل شخص تحمل المسئولية تجاه مايقوم به من بيع أو شراء أو اتفاق أو اعطاء معلومات
 
 
 

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
الحقوق محفوظة لمنتديات تو زوو