مصادر الكالسيوم المهمة لطيورنا تشمل الخضار الداكنة الطازجة والخضار الورقية ,واللفت,والكزبرة,والخضر الشمندر,اللفت الاخضر,الهندبا,السلق,الكرنب ,البقدونس,الخردل ,الجرجير ,الخس , القرنبيط, الفاصولياء,ولسان البحر(عظمة الحبار).وكذلك منتجات الالبان مصدر غني للكالسيوم ولكن لحتوائها الى مادة اللاكتوز(سكر الحليب) الذي لاتستطيع الطيور هضمة يجب التجنب عن تقديمها الا انه توجد بعض الاجبان الخالية من هذه المادة ويمكن تقديمها للطائر.

يتوجب اضافة الاغذية المعززة بالبروتين كوجبة لطيرك فهية مفيده جداً خصوصاً عند طرح الريش(مرحلة القلش) فالدجاج والديك الرومي والحوم الخالية من الدهون والاسماك والبيض والجبن (الخالي من مادة الاكتوز) تقدم بعد طهيها جيداً ويتوجب ازالتها بعد مرور 30 دقيقة من تقديمها لمنع التلف واصابة الطير بمكروه.

الخس والخيار والكرفس تحتوي معضمها على المياه وهي ذات قيمة غذائية قليله,اما البطاطة الحلوة المطهوة او الهليون على البخار ,مطبوخ البنجر , القرنابيط ,والجزر ,قمم الجزر والذرة والهندباء,السلق والكرنب والفول واللفت الفاصولاء المطبوخة ,والبازلاء والبقدونس ,والقرع,الفلفل الاحمر والاخضر الحلو. والفت الاخضر,الجرجير , الخس ,الكوسا,الخ الخضراء الداكنة و يتم تقديم بعض هذه الخضار في اعتدال اي مرة واحدة او مرتين في الاسبوع.
السبانخ والبقدونس تحتوي على حمض الاكساليك الذي يتحد مع اكالسيوم ويمنع امتصاصه ويضع الظغط على الكليتين.وكذلك تخثر الدم وتشنجات في الطيور. فنتبة لهذه الملاحظة.

الفواكة:

المعركونة المطبوخة،والارز الابيض او البني المطبوخ والفاصوليا المخففة المطبوخة والبطاطا المخبوزة والخبزوالحبوب الباردة(القمح, والمكسرات)والذرة والبازلاء الطازجة كلها مصادر جيدة من اكربو هيدرات. وهية ايضاً الاطعمة ذات الطاقة العالية ولذلك يجب الاعتدال في تقديمها لحوائها الى مادة الزنك والطيور لاتحتاج الا القليل من هذه المادة.

هية الافوكادو ,راوند,واوراق الشجر وينيبع من الطاطش والطماطم والباذنجان ونباتات الفول والكحول القهوة والشاي والشوكولاته والسكر والملح والاطعمة الدهنية ولتبغ وبذور الفواكة (التفاح والمشمش والرتقال,والكرز , والكمثرى , والربوق) حيث يمكن ان تجعل طيورك مريضة اذا تناولت كمية ضخم وعض الاطعمة يمكن أن تكون قاتله للطيور. وكذلك المحار والحوم (الجمبري,سرطان البحر, جراد البحر)لرتفاع عدد البكتيريا والتلوث الجرثومي التي قت تكون صالحة للانسان الا انها غير صالح لطيورنا.واضافتاً على ذلك تعد المؤكولات المعلبة سامة كذلك لرتفاع محتوى الصوديوم ولتخلص من هذه المادة يجب شطف محتوى العلبة تحت الماء الجاري لإزالة الصوديوم. واخيراً تعتبر الاطعمة المتعفنة اكثر سماً التي يمكن ان تسبب السرطات وتودي بحيات الطير في ما يقارب (2-3)ايام.

البابونج,الهندباء,الكزبرة والبقدونس الصينية,الشبت,زنجبيل,شمرة,مرقدوش,زعتر,النعناع,البقدونس,روزماري,القرفة ايضاً آمنه,جوزة الطيب سامة.