الوقت المثالي لشرب الماء
 

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته



http://www.2zoo.org/get-7-2010-2zoo_org_81m77l0s.jpg



Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..:)




Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .:cool:




One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .;)




One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .:p




One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .:rolleyes:


منقول
........
.......
من الايميل

رد: الوقت المثالي لشرب الماء
 

مشكوره على الموضوع المفيد
والنايسووووووو ^_^
يسلمووو كتير خيتو
الله يوفقج ^_^
شهيتيني ابي اشرب ماي <<<في واحد يشتهي ماي هههههههه

رد: الوقت المثالي لشرب الماء
 

رد: الوقت المثالي لشرب الماء
 

الحرارة تدفعنا لشرب الكثير من الماء
شكرا ع المرور و الردود الحلوة منورين الموضوع
و اشربوا الماء كثيرا << تظن نفسها نصوحة

رد: الوقت المثالي لشرب الماء
 

رد: الوقت المثالي لشرب الماء
 

رد: الوقت المثالي لشرب الماء
 

جزاك الله خير