منتديات تو زوو - الجلسة الصحيحة...

الصفحة 1 من 2

منتديات تو زوو (http://www.2zoo.com/vb/index.php)

- قسم هواة الخيول (http://www.2zoo.com/vb/forumdisplay.php?f=46)

- - الجلسة الصحيحة... (http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=109483)

Nuha	29-06-2009 02:10 PM

الجلسة الصحيحة...

بعد ان تعلمنا سوياً كيفية امتطاء الجواد، حان الوقت لنتعلم الجلسة الصحيحة...
*لقراءة الموضوع السابق تفضل من هنا تعلم ركوب جوادك بـ 6 خطوات بسيطة

##############################################

كيف اجلس جلسة صحيحة؟
بإتباعك هذه الخطوات ستستطيع "بمشيئة الله" أن تكون مسترخياً ومرتاحاً في جلستك، متمكناً من جوادك ومتحكماً به...

http://www.2zoo.org/uploads/13406219451.jpg

1. رأسك لأعلى، ونظرك للأمام" حاول النظر ببين أذني الجواد".
2. ظهرك معتدل ومستقيم، لا تنحني للخلف ولا للأمام.
3. ذراعك قريبة من جسدك.
4. كعبك دائماً للأسفل وأصابع القدم لأعلى.
5. أجلس في أعمق نقطة من السرج.
6. ربلة "بطة" الساق يجب أن تضغط على جانبي الفرس.
7. تكون الركبة وأصابع القدم على خط واحد.

*******************************************************

كيف تتعرف على الجلسة الصحيحة؟
نعرف ذلك من النظر إلى الفارس،
مثلاُ في هذه الصورة
VVV

http://www.2zoo.org/uploads/13406221782.jpg

ترى أن الفارس يجلس معتدلاً، بحيث نستطيع رسم خط مستقيم من الأعلى للأسفل" من الأذنين للورك وحتى الكعبين".
كما انه يضع ذراعيه في نقطة بحيث تستطيع أن ترسم خط اخر يصل بين ذراع الفارس وفم الجواد.

http://www.2zoo.org/uploads/13406219452.jpg

وحتى من الخلف كما في هذه الصورة تلاحظ استقامة الجلسة
VVV

http://www.2zoo.org/uploads/13406221781.jpg

وكذلك من الأمامVVV

http://www.2zoo.org/uploads/13406219453.jpg

أخذت هذه الصور من هذا الفيديو القيم..:rolleyes:

..................................................................................................

وأخيراً تذكر...
إن الجلسة الصحيحة لا تعني" التشنج" بل تعني "التناغم" ...
ضع كل جزء في مكانه الصحيح، وتابع حركة جوادك ، واستمتع بالرحلة:D

ودمتم بحفظ المولى
اختكم نهـــــــ^.^ــــــى

نسمة عبوود

29-06-2009 07:44 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

موضووع في قمه الرووووعهـ ومفيييد جدا جدا
مااشاااء الله عليكي موضووع مميز جدا

يسلموووو ع الموضوووع الرآئع
الله يعطيك العاآفيه

Capt.HuSsEiN

29-06-2009 07:50 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

الله يعطيج العافيه اختي Nuha

معلومات رائعه و موضحه بصور جميله

تسلمين عالافاده المميزه

شرقــــاوي

30-06-2009 05:31 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

احـسـنـتـي Nuha عـلـى هـذا الـمـوضـــوووع :)

مـوضـوع قـمـه بالـروعـه صـراحـه
وعـجـبـنـي اكـثـر فـيـه تـسـلسل الـمـوضـوع مـن تعلم ركوب جوادك بـ 6 خطوات بسيطة
إلـى مـوضـوع الـجـلـسـه الـصـحـيـحـــه :o
والأروع فـيـه دمـج الـصـور الـتـوضـيـحـيـه
بـصـراحـه ابـداع يـا Nuha

يـعـطـيـك الـف عـافـيـه

rock_1001

02-07-2009 11:56 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

ابداع يا اختي نهى

تسلمين على الموضوع راح يساعد الكثيرين

فارس الحجاز

03-07-2009 04:14 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

ممم
شكراً لك على المعلومة

هاوي الدره والكاسكو

18-07-2009 09:16 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور

اختي نهى

هاوي الدره والكاسكو

18-07-2009 09:17 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

موضووووووووع رائع جداًًًًً

ღ الـوفـا كلـهـ ღ

25-09-2009 03:15 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

تسلمين اختي نهـى ,,

سهلتي عملية الجلوس بطرق بسيطهـ وسهلهـ ,,

مشكوورهـ وافدتيني ’’

mjm5757

25-09-2009 01:31 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

شكرا لك اختي نهى عالموضوع القيم

والصور المفيده

الي تفيد الخياله المبتدئين

تحياتي

نشمي	26-09-2009 10:46 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

مشكوره يا اخت نهى .
موضوعك رائع ومنسق ومفيد .
الله يعطيك الف الف عافيه .

عاشق الطيور a t

26-09-2009 11:18 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

الله يعطيك العافية يانهى موضوع رااااائع تسلم الاايادي والله

وسامحوني اذا في حقكم اخطيت

Nuha	27-09-2009 04:50 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

نسمة عبوود
الله يعافيك يارب
تشرفنا بشوفتكم ^.^

Capt.HuSsEin
يا هلا والله وغلا بمن لفانا
حياك الله:88:

شرقاوي
تلميذتك الله يسلمك:cool:
لولا تشجيعك ودعمك ما كتبنا شيء;)

rock-1001
الله يسلمك ويعافيك ^.^
وهذا والله هدفي>>الفائدة للجميع

فارس الحجاز
هلا والله بكل الفرسان

هاوي الدرة والكاسكو
العفووووووووووووووووووو
شرفتنا ومروك الأروع :rolleyes:

الوفا كلهـ
هلا بكـ يا بعديـ نورتيـ الحتهـ كلها

mjm5757
الله يسلمك ويعافيك :>

نشمي
الله يرفع مقدارك
تسلم لي الطله:rolleyes:

عاشق الطيور
يسلم لي مرورك وردك : )

al safeer

30-09-2009 02:23 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

مشكوووووووووووووووووووره واااااااااااايد خوش معلومات حق المبتدأ :)
ومشكوره ع الجهد الواضح معني يديد بالمنتدى :)

الـــــــرازم

02-10-2009 10:03 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

The Least Said The Better
خيــر الكــــلام ماقــــــــــــــــل ودل

موضوع جماله في نسبه كلامه

معومات كثيره في موضوع مصغر

تسلم الآيادي لي ابدعت هذا الطرح

الجميع

مع خالص احترامي وتقديري يانهى

Need not to know

03-10-2009 11:28 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

رائع!!,, كما أجلس تماما,, إلا أن ما أفعله بالنسبة للخطوة الرابعة يختلف عما قلتيه وسأحاول أن أصلح الأمر عندما أذهب للركوب غدا ^^

أنا أضع مقدمة قدمي فقط (ثلثها بالتقريب) في الركابات كما في الصورة,, لكن لا أجعل كعبي لأسفل,,

كما أحب أن أذكر معلومة,, إتقان ركوب الخيل قبل كل شيء ثقة بالنفس,, كسر حاجز الخوف بينك وبين الفرس,, أن تبطل فكرة أن الفرس هي المتحكمة وأنها تتحرك كما تشاء,, أن تقتنع في داخلك أنك أنت السيد وأنت من يحركها كما تريد أنت لا كما تريد هي,,

أشكركِ على المواضيع الرائعة,,

أتوقف عند هذا القدر
Need Not to know (Omar Khashoggi)
في أمان الله ^^

JaNe|~

hakeem2

04-10-2009 11:26 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

شكرا على المعلومات

ابو شنب

05-10-2009 10:26 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

مشكووووووووووووور

Nuha	12-12-2009 04:16 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

al safeer
يا هلا بك معنا
نور المنتدى
و إن شاء الله نشوف ابداعاتك قريب..

الرازم
مهما قلت في حقكم فهو قليل:shy:
والله أسعد بمروركم
لا عدمناكم:rolleyes:

Need not to Know

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Need not to know (المشاركة 1087972)

الحمد لله إني قدرت أفيدكم بشغله
وهذا والله هدفي :)

وبالنسبة لكلامك عن الثقة بالنفس عين العقل
وسليم 100%
فيه بعض المدربين ما يخليك تكمل تدريب لو شافك خايف،
لسلامتك طبعاً...
لأن الخيل ذكي ويفهم اللي راكبه، وأكيد إنك مجرب وعارف:cool:
لما تكون خايف يصير خيلك يستهتر فيك وما عاد يطيعك
خاصة لما تتردد عند حاجز.......
يرميكـ ولا يهمهـ>>مجربهـ ومضمونهـ :D

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Need not to know (المشاركة 1087972)

أشكركِ على المواضيع الرائعة,,
JaNe|~

زيارتكـ الأروع ^.^

hakeem2
حياكم الله شكراً لزيارتكم

ابو شنب
يا هلا بكـ

nebopc
العفو ^.^

لوني اخضر

15-12-2009 06:34 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

شكرا لك اختي نهى عالموضوع القيم

Nuha	15-12-2009 01:49 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

لوني أخضر ~

حياكـ اللـــه حبيبتيـ
نورتيـ الموضوعـ بطلتكـ^.^

vision

23-12-2009 04:43 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

يعطيك العافيه

موضوع مفيد وشيّق والرابط مايشتغل:D

.:شكريآآآتي:.

النمر الأبيض

26-12-2009 09:27 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

مشكور والله يعطيك ألف عافية

Nuha	27-12-2009 02:31 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة vision (المشاركة 1213054)

يعطيك العافيه

موضوع مفيد وشيّق والرابط مايشتغل:D

.:شكريآآآتي:.

اللهـ يعافيكـ ^.^
وأشكركـ على التنبيهـ فعلاً الرابط تم الغاءهـ من اليوتيوب،
لكن اعدت رفعهـ ..

>>في بداية الموضوع ^.^

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النمر الأبيض (المشاركة 1217813)

مشكور والله يعطيك ألف عافية

الشكر لكـمـ على المرور والرد
و حياكمـ اللهـ..

بارق الوسم

06-01-2010 05:37 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

الله يعطيك العافية

واثق	06-01-2010 08:23 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

تسلم اخوي ، ومشكور على المعلومة

marshmallow

06-01-2010 09:57 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

مشكوورهـ أختي نهى ع الطرح المميز ..

الصرآإحهـ جداً جداً إستفدت ..!

والله دآإئمآإ ركوبي ع الخيل تشنج زي مآإ قلتي .. :p

بس الحمد لله .. مع الزمن تعودت وعرفت كيف ..

أشكركـ مررهـ أخرى ..

Nuha	07-01-2010 11:37 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

بارق الوسم
الله يحييكـ

واثق
الله يسلمكـ، أشكركـ على الرد..

دلع بسه
أشكركـ على ردكـ المميز
ربي يوفقكـ
وتكوني الفراسهـ اللي تتمنيها
.. ^.^..

no0La

12-01-2010 02:19 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

مشكــوره يالغلا

< عندها خبره نوعا ما

Nuha	12-01-2010 04:45 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة no0La (المشاركة 1242157)

مشكــوره يالغلا

< عندها خبره نوعا ما

الشكر لكـ..
اتحفينا بخبرتكـ..
:rolleyes:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخ المحترفين (المشاركة 1242598)

ما شاء الله

حياكـ الله شيخنا
شرفتـ ^.^

ابو ساره الخالدي

15-01-2010 03:42 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

يسلموووووووووووووووووووووو
على الموضوووووووووووع الممتاز

Nuha	15-01-2010 11:39 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسـ القطط ـير (المشاركة 1246466)

يسلموووووووووووووووووووووو
على الموضوووووووووووع الممتاز

يسلموو على المرور ^.^

شبل الجزيرة

16-01-2010 03:16 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

الف شكر
معلومات جدا قيمة

Nuha	17-01-2010 11:59 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شبل الجزيرة (المشاركة 1247889)

الف شكر
معلومات جدا قيمة

حياكم الله أخوي
أشكرك على الرد ..

راكان90

20-01-2010 03:22 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

شكرا ع المعلوماااات

ذيبان جده

20-01-2010 09:01 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

موضوع رائع ومفيد ومرتب

مشكورة اختي العزيزه على هذا المجهود

وتقبلي خالص تحياتي وتقديري...

abo-khallody

23-01-2010 04:18 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

اتمنى ان اتعلم ركوب الخيل في اقرب وقت

امل99

24-01-2010 12:59 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

http://www.up-00.com/s2files/GDF92033.gif

$$snoop$$

28-01-2010 08:35 PM

رد: الجلسة الصحيحة...

معلومات رائعه

Nuha	10-02-2010 12:00 AM

رد: الجلسة الصحيحة...

راكان 90
أشكر لكمـ مروركمـ ^.^

ذيبان جدة
مرور مميز من عضو مميز
أشكركمـ على الاطراء

abo-khallody

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo-khallody (المشاركة 1258164)

اتمنى ان اتعلم ركوب الخيل في اقرب وقت

ما المانع!!
توكل على الله ^.^
أتمنى لكمـ التوفيق

أمل

http://www.2zoo.org/get-2-2010-2zoo_org_upq5lu7y.gif

snoop
حياكمـ

جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 05:05 AM.

الصفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة