منتديات تو زوو - الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

منتديات تو زوو (http://www.2zoo.com/vb/index.php)

- استراحة الهواة (http://www.2zoo.com/vb/forumdisplay.php?f=19)

- - الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل.. (http://www.2zoo.com/vb/showthread.php?t=231477)

رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Skippy (المشاركة 2235332)

يعطيك الف عافيه اختي
والقلق والتوتر يصيب ناس كثيره ومنم انا
تحياتي اخوك ابو فيصل

الله يعين والله يرزقك راحة البال ..

منور الموضوع اخوي..

موفق

رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dark.Love (المشاركة 2235512)

السسلأإم عليكـم ورحمـه آلله وبركـأإته ..*
وآللهِ ذكرتيني بـهالموضوع بجلسه في المدرسه سوينـهـأإ ‘
وكـأإنت الجلسسه بـمـثأإبه ازآحه حـمل من على اكتفي
وربي التوتر الشديد عن تجربه < يجيب الهـم والغـم آلله يكفي الشر
تـمرين التنفس العميق جربته في الجلسسه وكـأإن أفضل شئ للتخلص من التوتر
ولكـن للأسف لـم أمارسه بعد الجلسسه إلـأ مره
ودائـمـأإ ً نحن هكذا نتعلـم من جهة وننسى من الإخرى
نونـأإ ً .
يعطييييج ربي آلف عـأإفيه ويبي لي أرجع للتـمرين لأن حـأإله التوتر ملأإزمـتنـي >
= يعني الموضوع جـأإء في وقته .
وآلله يبعد عنكـم التوتر والأرق آن ششأإء آلله >
<

ايه والله عشان كذا نقلت الموضوع للفائده..

و الله يبعد التوتر عن الكل يارب ..

والمفروض كل اسبوع نسوي التمارين هذي عشان نرتاح ..

الله يعطيك العافيه على المرور والرد الرائع..

موفق

رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طووط (المشاركة 2236255)

مشكوره نونا على الموضوع

يجزاك الخير على المرور والرد الرائع ..

موفق

رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

[

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طووط (المشاركة 2236255)

مشكور نونا على الموضوع

آسف كان قصدي مشكورة

رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

موضوع راااااائع ومهم جدا
للاسترخاء فوائد عظيمة لا يستهان بها
ولابد على كل فرد الاهتمام بهذا الموضوع وعدم تجاهله
يعطيك ألف مليون عافية على هذا الموضوع
تحياتي ... مبارك عليكم الشهر

رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

شكراً لك أختي

رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

الله الله عليكي
موضوع انا تعلمت منه الكثير ومفيد لي لاني انا معاي ضغط الدم وفي معلومات جدآ رائعه
الله يجزاك الخير ويجعلها في ميزان حسناتك الله هم أمين

رد: الي يشعر بتوتر و ارق ~> يدخل..

يعطيك العافيه اختي نونا ..